Профилактическая диета при тромбофлебите

Страшным заболеванием, причиняющим немалый вред организму, а иногда приводящим к летальному исходу, является тромбоз. Лечение патологии направлено на борьбу с тромбами, образующимися внутри вен. Иногда лекарственной терапии недостаточно, в этом случае проводится хирургическое вмешательство. Чтобы не прибегать к крайним мерам, а также для профилактики рекомендуется специальная диета, направленная на уменьшение вязкости крови и предупреждение появления бляшек в сосудах.

Содержание

1 Общие рекомендации по составлению меню
2 Продукты для разжижения и сгущения крови
3 Перечень вредных продуктов
4 Пример диетического питания
5 Полезные напитки

Общие рекомендации по составлению меню

Важно помнить, что в профилактике многих заболеваний не последняя роль отводится питанию. Каждому, кто желает быть здоровым, стоит внимательнее относиться к поглощаемым продуктам. Следует выяснить, какая еда сгущает кровь либо делает ее более жидкой. Заметки о подобных особенностях продуктов рекомендуется записывать для себя в блокнот, который при закупке товаров подскажет, чему отдать предпочтение.

Кроме того, особое внимание необходимо уделять состоянию печени. Именно она отвечает за качество крови, так как вещества, содержащиеся в этом органе, способны разжижать кровяные соединения. Больная печень не в состоянии предотвратить патологические новообразования на стенках вен, поэтому ее необходимо оберегать от вредного воздействия определенных продуктов, медикаментов и алкоголя.

При тромбозе важно поддерживать вес в норме. Избыточная масса усиливает давление при заболеваниях нижних конечностей. Стоит тщательнее выбирать продукты и приобретать только те, которые ускоряют обменные процессы организма.

Продукты для разжижения и сгущения крови

При тромбофлебите необходимо пересмотреть весь рацион. Меню следует составить таким образом, чтобы пища способствовала разжижению крови. Требуется исключить продукты, противоречащие этому правилу.

Питаться нужно едой, полезной как для крови, так и для стенок сосудов. Следует кушать больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку.

Для разжижения крови необходимы следующие ингредиенты:

масла растений;
арбуз и дыня (если сезон);
чеснок, лук;
петрушка, укроп;
нежирные молочные продукты;
корица;
имбирь;
инжир;
гранат;
каланхоэ;
болгарский перец;
мед;
горький шоколад;
чернослив, курага, изюм;
томатный сок;
свекла;
икра морской и речной рыбы;
морепродукты;
постная рыба.

Названные выше продукты действуют таким образом, что кровь приобретает идеальную для нормальной работы органов густоту. Их можно комбинировать, создавая экзотические блюда.

При наличии в меню этих ингредиентов состояние организма заметно улучшается, особенно если помогать ему, насыщая клетки кислородом, выполняя упражнения лечебной физкультуры на свежем воздухе.

Специалисты говорят об «Аспирине» как о хорошем средстве, предупреждающем инфаркты и разжижающем кровь, но многие растительные компоненты вполне его заменяют. Так, несколько ложек малинового варенья приравнивают к таблетке лекарства.

Продукты, увеличивающие вязкость крови:

смородина;
капуста;
бобовые;
бананы;
брокколи;
печень (исключая куриную);
содержащие сою продукты;
шиповник;
киви;
сдоба;
жирный бульон, холодец.

Необходимо полностью отказаться от такой еды или максимально ограничить ее употребление.

Перечень вредных продуктов

При заболеваниях сосудов важно суметь отказаться от полюбившихся, но чрезвычайно вредных при варикозном расширении вен блюд. Для успешной терапии нужно уменьшить количество холестерина в организме, что регулируется выбором правильной пищи. Важно помнить, что если обнаружен тромбофлебит, диета предполагает отказ от таких продуктов, как:

жирная свинина, говядина, баранина;
консервированное мясо и рыба;
сливочное масло и сметана;
маринованные овощи;
острые специи;
сладкие булки и пирожки;
грецкие орехи;
колбасные изделия;
крепкие напитки с кофеином;
спиртосодержащие напитки.

Вредными могут стать даже диетические продукты, если их неправильно готовить. Стоит отказаться от жареного в пользу вареного, пареного и запеченного.

Важно помнить, что при заболевании тромбофлебитом нельзя есть сахар и соль. Последняя задерживает в организме воду, что мешает поддерживать в норме вес и состояние сосудов.

Пример диетического питания

Подбор диеты при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей направлен на улучшение состояния и должен производиться с учетом всех особенностей организма. Примерный рацион на неделю составляется из разрешенных продуктов. Включение чего-либо из запрещенного списка грозит замедлением восстановительного процесса, ухудшением состояния. Примерное меню может быть следующим:

Понедельник:

Завтрак. Глазунья из перепелиных яиц с помидором и укропом.
Второй завтрак. Натуральный йогурт.
Обед. Рисовый суп с курицей, зеленый чай, конфета из фиников, кураги и кокосовой стружки.
Полдник. Сок апельсина.
Ужин. Отварные треска и брокколи.

Вторник:

Завтрак. Творог с добавлением кураги.
Второй завтрак. Гречневые блинчики с несладким яблочным джемом.
Обед. Томатный суп, кусок ржаного хлеба.
Полдник. Ягодный джем.
Ужин. Отварной кролик с кефиром.

Среда:

Завтрак. Два сырника, приготовленные в духовке, с добавлением меда.
Второй завтрак. Йогурт с кусочками персика, зеленый чай.
Обед. Отварная курица с гречкой, свежая морковь, нарезанная ломтиками.
Полдник. Морс из клюквы.
Ужин. Куриная печень с зеленью, отварной рис на гарнир.

Четверг:

Завтрак. 200 г изюма, горсть сырого фундука, зеленый чай.
Второй завтрак. Галетное печенье, абрикосовый компот.
Обед. Овощной суп, салат из свеклы, черный хлеб.
Полдник. Несколько кусочков дыни.
Ужин. Тушеные овощи, 30 г сыра, вишневый компот.

Пятница:

Завтрак. Овсяная каша на воде с добавлением кусочков апельсина.
Второй завтрак. Яблочный фреш.
Обед. 2 отварных куриных яйца, салат из свежей моркови, заправленный оливковым маслом.
Полдник. Пара крекеров, имбирный чай.
Ужин. Горсть орехов, отвар крапивы.

Суббота:

Завтрак. 200 г чернослива, малиновый кисель.
Второй завтрак. Бутерброд из черного хлеба и сыра, напиток из яблочного уксуса и меда.
Обед. Суп на курином бульоне с гречневой крупой, стакан ряженки.
Полдник. Фруктовый мусс.
Ужин. Отварная индейка, болгарский перец, имбирный морс.

Воскресенье:

Завтрак. Йогурт с овсяными хлопьями и курагой.
Второй завтрак. Блинчики с медом, сливовый компот.
Обед. Картофельный суп, отварная курица с рисовым гарниром.
Полдник. Абрикосовое желе с кусочками.
Ужин. Котлета из нежирной свинины, приготовленная на пару, картофельное пюре, салат из свежих огурцов, приправленный зеленью, чесноком и подсолнечным маслом.

Для составления подходящей диеты желательно обратиться к диетологу или лечащему врачу. Если такой возможности нет, поможет онлайн-консультация специалиста. По описанным симптомам и полученной информации он сможет дать некоторые рекомендации. Кроме того, отправленное фото поможет врачу увидеть полную картину заболевания, правильно подобрать рацион.

Полезные напитки

Для профилактики и лечения тромбоза стоит обратиться к секретам народной медицины. Есть несколько напитков, ускоряющих метаболизм, укрепляющих стенки сосудов. Приготовление довольно простое, а результативность высокая.

Не только напитки, содержащие определенные ингредиенты, но и обычная вода хорошо воздействуют на организм при тромбозе. Больным необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальную густоту крови, выводить токсины из организма, ведь все его структуры взаимосвязаны. Например, при нарушениях в работе кишечника страдают сосуды нижних конечностей.

Для увеличения эластичности вен врачи рекомендуют лекарственную вербену. Из нее готовится настой и принимается до завтрака, обеда, ужина. Общепринятым считается соотношение 1 столовая ложка на стакан воды. Необходимо залить сухую траву и настоять, после этого она готова к употреблению.

Еще один настой, помогающий при патологиях сосудов, делается из крапивы. Она способна улучшить состояние вен при расширении и образовании внутри бляшек. 10 г травы заливается стаканом кипящей воды. Употреблять средство необходимо трижды в день по 20 г за прием.

Режим питания при тромбофлебите нижних конечностей предполагает употребление свежевыжатых соков моркови, тыквы, апельсина, в которых содержатся полезные витамины. Снимает отечность морс из клюквы.

Необходимо пить зеленый чай, который хорошо очищает капилляры, укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Главное — правильно выбрать сорт, чтобы он был хорошего качества и имел необходимые свойства.

При поражении поверхностных вен полезно употреблять напиток из яблочного уксуса. Приготовление: столовую ложку вещества растворить в 100 мл воды, в смесь иногда добавляют цветочный или липовый мед.

При данном заболевании полезно комбинировать напитки из разжижающих кровяную жидкость ингредиентов. Это разнообразит рацион и ускорит выздоровление.