Народные средства для лечения вен на ногах

Треть взрослого населения не занимается профилактикой и лечением вен нижних конечностей на ранних стадиях. Очень важно остановить эту коварную болезнь в самом начале развития, применяя народные средства. В противном случае варикоз может развиться до такой стадии, что для сохранения здоровья и жизни понадобится операция.

Содержание

1 Причины
2 Симптомы
3 Народные средства против варикоза
4 Как носить эластичные чулки
5 Лечение водой
6 Процедуры для ног
7 Диета
8 Фитотерапия
9 Массаж
10 Лечение пиявками, глиной, лечебной грязью и медом

Причины

При расширении вен на ногах возможна наследственная предрасположенность. Уже при рождении стенки сосудов могут быть слабыми и клапанный аппарат системы вен на фоне некоторых нейроэндокринных нарушений. Развиваться патология вен на ногах может по причине следующих провоцирующих факторов:

сидячего труда в офисе или «на ногах»;
излишнего веса, беременности;
переноса и поднятия тяжестей во время работы и в спорте;
гиподинамии и пассивного образа жизни;
плоскостопия, заболеваний суставов, травм;
сахарного диабета;
скопления в сосудах холестерина;
алкоголизма и курения.

Если не избавиться от некоторых провоцирующих факторов, не соблюдать профилактику и не лечить вены, то произойдет еще большее ослабевание клапанов. Они перестанут справляться с кровотоком, что приведет к застаиванию ее в ногах, растягиванию вен, то есть, к варикозу. Это происходит из-за того, что при ослаблении клапанов часть крови возвращается обратно в вену. Кровь начинает давить сильнее ниже слабого клапана, распирая вену и увеличивая ее в диаметре.

Симптомы

Узловатые сосуды на ногах, трофические язвы формируются на поздних стадиях. На ранних стадиях варикоза жалобы могут отсутствовать, но появление «звездочек» (мелких капилляров) уже свидетельствует о начале патологического процесса.

Далее патологический сосудистый процесс становится более выраженным:

появляется тяжесть в голеностопах, жар внутри ног, особенно в области подошвы;
беспокоят судороги и «распирание», незначительная отечность;
тонкая и сухая кожа становится красной, шершавой и «припаивается» к подкожной клетчатке;
под кожей просматриваются измененные в размерах вены;
на фоне осложнения – тромбофлебита идет формирование трофических язв.

Народная медицина помогает убирать варикоз вен на ногах в комплексе с медикаментозной терапией.

Народные средства против варикоза

Важно! Применять народные средства при варикозе можно на любой стадии заболевания.

Если заметны «звездочки» или расширенные вены, следует пройти обследование у флеболога и получить рекомендации, как избавиться от варикозного расширения сосудов на ногах народными средствами, какую диету применить, какие лекарства принимать, какие процедуры и упражнения нужно выполнять. В целом необходимо изменить свой традиционный образ жизни для того, чтобы сделать сосуды здоровыми.

Как носить эластичные чулки

Чтобы создать извне поддержку венам под кожей, подойдет такой способ лечения, как периодическое ношение эластичного чулка. Они обеспечат то самое недостающее внешнее давление растянутым венам и коже. Тогда кровь начнет продвигаться более активно от нижних зон ног к верхним областям венозной системы.

Если выступают вены, чулки рекомендуется надевать утром, снимать – вечером, а потом еще полчаса отдыхать, укладывая ноги на высокий валик. Поддерживать работу ножных вен таким способом полезно беременным женщинам, спортсменам, балеринам и людям, чья профессия связана с высокими физическими нагрузками.

Лечение водой

Если пить талую воду, она избавит от холестерина в крови и в печени, поможет нормализовать кровяное давление. Летом замораживают воду в морозилке, зимой – на улице. Вода замерзает с краев емкости. Выталкивая весь ненужный балласт в центр. При достижении льда толщиной 1\4 диаметра емкости, его извлекают из морозилки и выливают смесь, что еще не застыла в центре. Оставшийся чистый кристалл льда растапливают на малом огне. На талой воде готовят пищу и промывают нею проблемную кожу ног.

Сделать мягче и очистить обычную водопроводную воду для ванночки можно добавлением в нее соду (1 ч. л.) или нашатырный спирт. Уксус или настой ромашки также делает воду мягче.

Процедуры для ног

Утром следует обмыть ноги водой с температурой 20°С, на ночь – обернуть ноги влажным полотенцем или надеть мокрые носки, а сверху – сухие. Также понадобится теплое одеяло.

Для улучшения кровообращения необходимо:

по утрам обмывать торс прохладной (или чуть тепловатой) водой и растираться с помощью полотенца. Оно не только высушит, но еще и разогреет кожу массажем;
по вечерам пропаривают нижние конечности, обдают от бедер водой комнатной температуры и устраивают контрастный душ: обливают правую ногу от стопы до колена и обратно, от стопы до паха и обратно, затем занимаются левой ногой;
на ночь выполняют влажное обертывание от подошвы до колен бинтом или надевают влажные гольфы.

Рекомендуются холодные и горячие ванночки для ног с добавками:

Скипидарная 1: растворить в кипятке салициловую кислоту (0,75 мл), крошку из детского мыла (30 г), добавить 400 мл живичного скипидара. Ванночка снизит боль, расширит капилляры.
Скипидарная 2: разогреть на бане масло касторовое (300 мл), добавить едкий натр (щелочь – 40 г), олеиновую кислоту (220 г) и живичный скипидар (400 мл).

Важно. Собственно для ванночки нужно взять до 40 г одного из скипидарного раствора на ведро воды. Перед процедурой смазывают кожу на ногах вазелином или детским глицерином, чтобы не щипало при наличии царапин и язв. Принимать ванну следует 10-15 минут при температуре до 39°С. Курс – 15-20 процедур.

Шалфейная: влить в ванночку шалфейный экстракт (300 мл) и выдерживать ноги 10-15 мин при температуре до 37°С — 2 раза в 14 дней. Раствор успокаивает боли и активизирует кровообращение.
Соляная: морскую соль насыпают в мешочек из льняной ткани. Его подставляют под струю воды с температурой до 37°С и направляют на голени при условии отсутствия острого варикоза с язвами. Проводят процедуру через день по 10-15 мин для усиления процессов обмена, лечебного воздействия на нервную систему и иммунитет.

Диета

Если проявились вены на ногах, лечение народными средствами предусматривает средневегетарианское питание, богатое блюдами из овощей и фруктов. Витамины способствуют укреплению сосудистых стенок, препятствуют тромбообразованию, регуляции микроциркуляторных процессов.

Витамины отвечают:

А – за рост новых клеток и тканей;
В – за формирование красных кровяных телец — эритроцитов;
С – за рост и восстановление поврежденных тканей, регуляцию холестерина в крови;
D – за накапливание в костных тканях кальция и фосфора;
К – за свертываемость крови и замедление процессов старения;
Е – как антиоксидант — за предохранение других витаминов от разрушения, предотвращение повреждения свободных радикалов;
А, С и В6 – за состояние сосудов в норме;
В6 – за снижение в крови гомоцистеина, он ускоряет рост атеросклеротических бляшек, что закупоривают артерии;
Р – как биофлавоноид – за снижение проницаемости и ломкости мелких сосудов (капилляров, венул).

Полезно пить морковный сок и употреблять коктейль:

морковно-шпинатный (100: 6);
морковно-шпинатно-сельдереевый с петрушкой (7:3:4:2);
морковно-свекольно-огуречный (10:3:3);
морковно-шпинатный с репой и кресс-салатом (8:4:2:2).

Шпинат — ускоряет чистку кишечника.

Сельдерей – предупреждает отеки и способствует активной работе мышц.

Петрушка – активизирует обмен кислорода и укрепляет стенки сосудов.

Огурец – нормализует давление крови и снижает отечность.

Свекла – улучшает состав крови за счет повышения гемоглобина.

Репа – нормализует обменные процессы и тонус стенок сосудов.

Кресс-салат – ускоряет очищение кишечника.

Не следует забывать о суточной пищевой ценности продуктов. Рекомендуется употреблять:

жиров – 65 г;
насыщенных кислот – 20 г;
холестерина – 300 мг;
углеводов – 300 г;
клетчатки – 25 г;
натрия – 2,4 мг;
калия – 3,5к мг;
белков – 50 г, беременным – 60г, кормящим мамам – 65 г.

Потреблять калорий следует: мужчинам до 25 лет – 3000, 25-50 лет – 3200, старше 50 лет – до 2300; женщинам до 25 лет – 2100, 25- 50 лет – 2300, старше 50 лет – 1900.

Фитотерапия

Как лечить травами известно со времен древних русичей и египтян, тибетцев и римлян. Современные люди готовят травяное лекарство по старинным рецептам, пришедшим от травников из глубины веков:

Настойка из каштана конского
Цветки или плоды без кожицы (10 г) перемолоть и настоять в водке (100 мл) – 8 дней в затемненном месте, взбалтывая через день. Отделить осадок и принимать препарат до еды по 30 капель.
Настойка каланхоэ
Полезна она при болях в ногах на первой стадии, усталости и синей сеточке. Листья нарезают и наполняют полулитровую банку до половины. Сверху заливают водкой или спиртом. Настаивают также неделю и затем натирают ноги от ступней до колен – 3-4 месяца.
Настойка из мускатного ореха
Натирают орех (200 г) и ставят настаиваться в 1 л водки 8 дней. Принимают до еды по 20 мл при курсе – 30 дней.
Обертывание из листьев сирени
Если появились трофические язвы, ноги пропаривают и прикладывают чистые листья сирени. Снимают аппликацию, когда появится ощущение вытягивания гноя с кровью из язв. Улучшается состояние кожи через 15 дней. После затягивания язв лечение продолжают, обмывая кожу отваром из листьев сирени или цветков.
Питье из орешника
Срывают в июне лист лещины, сушат и заваривают вместо чая: 1 ст. л. на чашку кипятка. Пить по половине стакана 4 раза в день.
Аппликации из чертополоха-будяка
Верхние побеги пропустить через мясорубку и приложить кашицу к проблемным местам на ногах, зафиксировать пленкой и бинтом. Держать полчаса.
Аппликации из помидоров
На вздутые вены приложить кашицу или ломтики помидоров и держать до сильного пощипывания. Выполнять ежедневно.
Компрессы из полыни
Свежую полынь толкут с простоквашей. Размещают смесь на марле или рыхлой ткани и прикладывают на расширенные вены. Фиксируют пленкой и бинтом, приподнимают ноги на небольшое возвышение. Выдерживают компресс 60 минут.
Льняной отвар
Снимают отеки отваром из льняного семени: всыпают семена (4 ст. л.) в кипяток (1 л) и еще кипятят 10-15 минут. Затем дают настояться в закрытой емкости под шубой в течение часа. Добавляют для вкуса лимонный или фруктовый сок и пьют по половине стакана в горячем виде каждые 2 часа.
Нектар из алоэ
Выдерживают срезанные и чистые листья алоэ в холодильнике 2 недели. Затем отжимают сок и смешивают с медом в одинаковых пропорциях. Принимают натощак по утрам по половине стакана.

Массаж

Важно. Перед массажем ноги прогревают в тазике с горячей водой. Массаж выполняют по ходу лимфатических путей к узлам. Лимфатические узлы не массируют, они находятся под коленями, в паху и под мышками.

Рекомендации, как вылечить варикоз с помощью массажа:

Снимают усталость ног легким массажем средней линии икры сзади и центра стопы. Каждую ногу массируют по 20 минут.
Подтягивают правую ногу к груди, достают пальцами рук стопу и начинают разминать пальцы, стопу снизу и сверху (плюсну).
Переходят на голеностоп, выполняют поглаживающие, растирающие и разминающие движения снизу вверх и сверху вниз.
Массируют икроножную мышцу. В ней сосредоточены центр движения ноги, кровеносные и нервные узлы. Мышцу захватывают руками с двух сторон и как бы перекатывают между ладонями, затем слегка поколачивают с двух сторон.
Ногу вытягивают и массируют бедро поглаживающими, растирающими и разминающими массажными движениями, затем легкими поколачивающими, и снова поглаживанием.
Сильными движениями массируют крестец до появления гиперемии, затем стопы снизу и плюсну, пальцы и между ними. Заканчивают массаж на точке «кикэцу», она расположена в центре стопы с наружной стороны.

После массажа выполняют виброгимнастику: поднимаются на носки — на расстояние 1 см от пола, и быстро опускают пятки на пол. При этом испытывают сотрясение. Повторяют не спеша, один раз в секунду. После 10 сотрясений отдыхают 5-10 секунд и повторяют сотрясение 3-5 раз.

Лечение пиявками, глиной, лечебной грязью и медом

Слюна пиявок не дает крови свертываться, рассасывает тромбы и предупреждает их, устраняет спазмы сосудов, повышает снабжение крови кислородом, снимает давление и расширяет сосуды, снимает отеки и боль, снижает риск поражения сосудистых стенок.

Важно. Устанавливать пиявки должен только специалист: по 2 пиявки на зону и 2-3 по ходу вены – не более 2-х сеансов в неделю.

Аппликации (лепешки) из глины толщиной 1,5 см ставят на особо взбухшие вены и выдерживают 2 часа. Фиксируют лепешки бинтом и пленкой. Разводят глину водой комнатной температуры, не греют и повторно не используют.

Лиманскую грязь (60 г) подогревают смесь до 20°С, смешивают с лимонным маслом (1 ч. л.), лимонным соком (2 ч. л.), миндальным маслом (10 капель). Немного остужают во время смешивания и наносят на кожу на 15 минут. Смывают теплой водой.

Для наружного использования меда при трофических язвах его смешивают со сливочным маслом (3:1) и смазывают пораженные зоны.