Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях – реальная возможность минимизировать риск патологических осложнений для тех, кто правильно и своевременно подходит к возможностям домашней терапии. Большинство людей с признаками варикозного расширения вен в начальной стадии недооценивают серьёзный вред здоровью, наносимый этой болезнью.

Специалисты, со своей стороны, указывают на то, что варикозное расширение вен нижних конечностей провоцирует развитие грозных последствий и осложнений для больного. Только своевременная терапия, в том числе домашними средствами, поможет остановить процесс прогрессирования патологии, и снизит риск осложненного течения заболевания.

Симптомы и признаки венозного нарушения

Варикоз на ногах, к сожалению, диагностируется как у пожилых, так и молодых пациентов. Доктора считают, что эта патология особенно часто развивается на фоне наследственной предрасположенности к заболеванию и выделяют ряд характерных признаков, указывающих на прогрессирующий варикоз вен.

  1. Если вены немного «выступают», как будто приподнимаются над уровнем кожи, и это видно при визуальном осмотре, то первый признак венозной патологии налицо.
  2. Если к вечеру в ногах чувствуется распирание и жжение в конечностях, то уже второй признак варикоза сигнализирует о развивающейся патологии.
  3. Отечность ног, проявляющаяся во второй половине дня и фиксируемая в течение нескольких дней расхождением замеров более сантиметра, считается третьим признаком нарушения венозного кровотока.

Если к этой симптоматике добавить судороги в икроножных мышцах, ощущение бегающих в ногах «мурашках», быструю утомляемость ног, то можно смело говорить о том, что у человека прогрессирует варикозное расширение вен. Своевременно начатое лечение варикоза дома поможет избежать впоследствии оперативного лечения в стационаре.

Красивые ножки

Внутренняя терапия венозной патологии

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, требующее наблюдения и лечения у специалиста-флеболога. Понимание того, можно ли вылечить варикоз, напрямую зависит от степени запущенности патологического процесса. Тем не менее, сами доктора настаивают на вариантах домашней вспомогательной терапии варикоза сопутствующими методами.

Лечить варикоз в домашних условиях целесообразно одновременным внешним и внутренним воздействием на патологический процесс.  Для внутреннего приема рекомендуется использовать силу травяных настоев и отваров, ведь ещё древние славяне сумели накопить богатый опыт траволечения ножных болезней, и передаётся эта копилка народной мудрости из поколения в поколение.

  1. Измельчают в кофемолке или блендере столовую ложку шишек хмеля. Заливают сырьё стаканом кипятка и прогревают на водяной бане четверть часа. Отвар следует выпивать перед едой всю порцию за один раз.
  2. Цветы каштана (50 грамм) заливают бутылкой водки, настаивают две недели, постоянно взбалтывая, процеживают. Принимают по 40 капель три раза в день.
  3. Настойка мускатного ореха готовится из 100 граммов ореха и бутылки водки. Настаивается смесь 10 дней, принимают по 20 капель трижды в день перед едой.

Внутреннее лечение при варикозе направлено на укрепление венозных и сосудистых стенок изнутри, снижение свертываемости крови. Доктора могут назначать своим пациентам и медикаментозные препараты аналогиченой терапевтической направленности: Аскорутин, Троксерутин, Троксевазин (в капсулах для приема внутрь).

Травяные ванночки для ног

Терапия травяными ваннами

Большинство патологий нижних конечностей успешно лечат с помощью дополнительной терапии – ножных ванночек. Больные ноги к вечеру заметно отекают, в стопах фиксируется чувство жжения – все эти симптомы снимаются, если в течение нескольких минут подержать больные ноги в теплом отваре лекарственных трав.

  1. Двадцатиминутная теплая ванночка с отваром из смеси крапивы, лопуха и листьев березы (3 ложки смеси на литр кипятка) снимает жжение и отечность в лодыжках.
  2. Способствует нормализации кровообращения 25-минутная процедура с добавлением отвара семени льна. Для приготовления ванночки пару столовых ложек семени заваривают литром кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и добавляют к двум литрам теплой воды.
  3. Тонизирующим действием обладает лечебная ванночка с отваром травы сушеницы болотной. 100 грамм сушеной травы запаривают 5 литрами кипятка в течение 8 часов, процеживают. Длительность процедуры – 40 минут.

Важным терапевтическим условием для проведения лечение ванночками является то, что температура воды для процедуры не должна быть выше 38 градусов. Специалисты обращают внимание пациентов на то, что при варикозе вен не рекомендованы горячие ванны, посещение сауны или бани.

Мед от варикоза

Наружное местное лечение

Местные растирки и наружное лечение считаются важным моментом в терапевтической схеме подхода к тому, как избавиться от варикоза в домашних условиях.

Первое правило, которое следует обязательно соблюдать при растирании больных ног – это то, что все движения следует начинать от пяток, постепенно поднимаясь по ноге выше. Такой легкий тонизирующий массаж можно делать ежедневно, используя несколько капель ароматических масел, при условии, что у больного нет кожных повреждений, экзем, трофических язв.

Как методы местного лечения варикоза в домашних условиях также используются:

  • настойка из листьев каланхое, настоянных в пропорции 1:2 с водкой в течение недели в темном месте: натирают ноги два раза в день;
  • тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства, эффективно поможет мед: компрессы из него делают в течение 50 дней, начиная от 2 часов длительности воздействия, доводя до 12 часов;
  • действенным средством от отеков на фоне нарушенного кровообращения считается картофель: кашицу из него прикладывают к больным ногам на сутки, меняя компресс каждые четыре часа;
  • тонус сосудов улучшит и компресс из морской соли: кашицу охлаждают в холодильнике, приматывают к больным ногам и держат до согревания.

Помогает при варикозе ног и растирка спиртовым настоем плодов или цветов конского каштана. Эффективным считается и вариант лечения варикоза на ногах в домашних условиях растирками на основе яблочного уксуса, принимают его и внутрь.

Алкоголь под запретом

Диетотерапия венозных проблем

Диетотерапия играет немаловажную роль в борьбе с варикозом в домашних условиях. Специалисты-флебологи обращают внимание своих пациентов на избыточный вес, так как при варикозной болезни он является главным провокатором обострений и осложнений.

Коррекцию веса больному следует проводить с помощью диеты, так как любые «рекламные» средства могут нанести непоправимый вред организму. Доктора относят к продуктам и напиткам, запрещенным при варикозном расширении вен:

  • все напитки алкогольного ряда, независимо от крепости;
  • крепкий натуральный кофе;
  • консервированные продукты;
  • копчености и острые блюда;
  • сладости и соль.

К разрешенным и рекомендуемым продуктам питания в период лечения варикозного расширения вен в домашних условиях относятся продукты из следующего перечня:

  1. Картофель, запеченный в мундире, содержит богатый набор полезных  веществ, способствующих укреплению венозных стенок.
  2. Ржаная мука, овсяные хлопья и крупа способны не только нормализовать пищеварение, но благотворно действуют на сосуды и капилляры.
  3. Овощи и фрукты можно потреблять в неограниченном количестве, особенно полезны для нормализации венозного кровотока свежевыжатые фруктовые и овощные соки (в неограниченном количестве разрешена капуста, морковь, крыжовник).
  4. Для коррекции веса и одновременно как средство от варикоза рекомендуется употреблять много зелени: укроп, петрушку. Можно в виде свежих соков, можно в салатах.

Что можно есть при варикозе

Белый и черный список при варикозе

Вылечить варикоз в домашних условиях возможно лишь при последовательном, комплексном и серьёзном подходе к такой терапии. Несмотря на вкусовые предпочтения, больному стоит серьёзно отнестись к симптоматике варикоза и рекомендациям докторов по питанию.

Специалисты оставили так называемые «белый» и «черный» списки, в которые вошли продукты, рекомендованные или запрещенные при этом заболевании. В стационарных условиях диету пациенту корректирует медперсонал, а лечение дома предусматривает самостоятельное следование правилам.

«Белый» список (разжижающие кровь)«Черный» список (сгущающие кровь)
Рыба, рыбий жир
Льняное и оливковое масло
Мясные бульоны, студень, колбасы и колбасные изделия
Лимоны, грейпфруты, томатный сок, свекла, ягодыБананы, манго, черноплодная рябина, гранатовый сок
Лук, чеснок, имбирьШиповник, арония

Кроме того, специалисты рекомендуют время от времени контролировать клинические показатели картины крови. В том случае, если анализ показывает сгущение крови и склонность к тромбообразованию, флебологи назначают курс аспирина для предупреждения прогрессирования варикоза и образования тромбофлебита.

Закаливание ног

Домашние закаливающие процедуры

К методам, сопровождающим комплексные меры в понимании проблемы того, как вылечить варикоз, доктора часто добавляют закаливающие процедуры и контрастные души. Считается, что эти методы значительно укрепляют венозные стенки, сосуды и капилляры, способствуют нормализации кровотока.

Проводить такое лечение самостоятельно несложно, важно правильно соблюдать последовательность и этапы процедуры:

  • закаливание начинают с обычных обливаний, понижая температуру воды ежедневно на градус (в конечном итоге температура должна быть минимально комфортной);
  • в первые дни обливания не проводятся дольше 1-3 минут, но с каждым последующим этапом время увеличивают, доведя до 7 минут;
  • после того, как организм привыкнет к обливаниям, следует перейти к лечению контрастным душем по 10 секунд холодный с теплым, заканчивая прохладным;
  • в первый день контрастный душ не превышает 5 минут, постепенно длительность процедуры доводят до получаса.

Не стоит самостоятельно принимать решение о проведении закаливающих процедур для того, чтоб убрать варикоз. Только доктор сможет определить степень целесообразности такого лечения, изучив анамнез заболевания и имеющиеся у человека сопутствующие болезни. В противном случае, можно спровоцировать осложнения, о чем и предупреждает народная мудрость: «одно лечим, а другое калечим…»

Гимнастика при варикозе

Альтернативная лечебная физкультура

Ответом на вопрос, как лечить варикоз дома, чтоб помощь была реальной и действенной, с точки зрения многих специалистов, является лечебная физкультура, или комплекс специальных физических упражнений, направленных на активацию венозного кровотока.

  1. Первым и самым распространенным упражнением считается так называемая «берёзка», позволяющая всем застойным местам кровотока очиститься и «отпустить» лишнюю плазму. Для этого упражнения следует лечь на спину, прямые ноги поднять вверх и одновременно фиксировать спину руками, поставив тело практически на лопатки. Упражнение лучше делать по вечерам, когда тело уже расслабленное, а ноги ещё натруженные и уставшие.
  2. Противоположным методом, который проводится в положении стоя, считается комплекс упражнений «балерина»: стоя на прямых ногах, быстро подняться на носки и резко опуститься на всю стопу. Делать ежедневно 10-15 раз.
  3. В положении сидя на полу, руками опереться сзади. Одну ногу следует согнуть в колене, вторую в области сгиба поднимать – опускать 10 раз, после чего поменять ноги.
  4. В положении стоя, ноги расставляют по ширине плеч, после чего постепенно приседают, оставив торс ровным. Сильно приседать не рекомендуется, так как можно потерять равновесие, но сами «полуприседания» рекомендуется делать не менее 10 раз.

Методика дозированных физических нагрузок выступает и как лечение, и как профилактика варикоза в домашних условиях. Специалисты рекомендуют делать такие физические упражнения ежедневно и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, занимается сидячей работой, страдает избыточным весом. Если к этому добавить ещё ежедневные пешие прогулки в течение часа, плавание и ходьбу на «носочках» и отказ от обуви на высоких каблуках, то можно значительно снизить уже проявившуюся симптоматику варикозного расширения вен без медикаментозной помощи.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Читайте также: