Повышает или понижает давление лимон?

Этот экзотический фрукт любят многие, но не все знают, что он помогает при нарушениях с артериальным давлением. Лимон повышает или понижает давление?

Содержание

1 Особенности влияния на давление
2 Лимон при гипертонии
3 Лимон при гипотонии
4 Ограничения и противопоказания в приеме

Особенности влияния на давление

Лимоны в своем составе имеют калий и магний. Первый является помощником в регулировании биологических жидкостей организма. Магний оказывает большое влияние в расслабление артерий. Присутствие флавоноидов улучшает состояние сосудов, по каким проходит кровь.

Составляющие сока лимона похожи на некоторые препараты против гипертонии. Он подавляет процесс выработки почками гормона (ангиотензина), который повышает давление, сжимая сосуды.

Данный цитрус имеет вещества, которые делают более крепкими и эластичными стенки сосудов. Помогают очистить сосуды от холестерина. Это все помогает улучшить циркуляцию крови, сердце начинает работать в обычном режиме. Давления нормализуется. Например, высокое давление понижается. Кроме того, он имеет способность снижать вязкость крови, что также делает ее проходимость по сосудам и артериям более свободной. Поэтому он есть хорошим средством для профилактики атеросклероза – болезнь, при которой на стенках сосудов откладывается холестерин, а стенки становятся не эластичными и увеличивается их плотность. В результате постоянные перепады давления.

Является мочегонным продуктом, который очищает организм от ненужной жидкости и соли, уменьшая сердечную нагрузку.

Лимон при гипертонии

При резком поднятии давления одноразовый прием лимона, к сожалению, артериальное давление не нормализует, кроме как добавит в организм витаминов. Исследования показывали, что съедая его каждый день, за неделю артериальное давление понизится на 10%. А если это делать на протяжении месяца, то вовсе можно забыть о гипертонии.

В лечении есть свои плюсы:

Употреблять их можно в любом виде, которые будет по душе. Можно с чаем, можно с медом или сахаром. В виде сока с водой или смешивая с вареньем или медом. А также употреблять кожуру и мякоть лимона, это укрепляет и очищает сосуды. Все это одинаково будет постепенно снижать артериальное давление, нормализуя его.
Лимоны – доступный по цене продукт.
Помогают не только при начальной стадии заболевания, а когда уровень ежедневно 160-170 мм. рт. ст.
Помогают даже при повышенном давлении сопровождающиеся приступом мигрени. Через несколько минут головная боль проходит.

Рецепты, которые используют для снижения высокого артериального давления:

Лимон с медом (сахаром). Фрукт среднего размера натирают на терке вместе с кожурой или прокручивают в мясорубке, можно в блендере. Добавляют сахар или мед по вкусу. Это средство принимают по 1 ч. л. до приема еды.
Чай с лимоном состоящий 2 ст.л. высушенных корочек лимона заливают 0,5л. воды. На медленном огне кипятить 2-3 мин. Настаивать под крышкой 10 мин. Употреблять по 1/3 ст. до приема пищи.
Лимон с апельсином и клюквой. До измельченного среднего размера цитрусовых добавляют 500 г. перетертой клюквы, немного сахара. Все перемешивают. Употреблять 2-3 раза в день по 1 ст. л.
Принимать 100 до 150 мл. сока в день. Обязательно разбавляя водой. Полезно пить утром натощак.
Лимон с медом и чесноком. Измельчить крупный лимон и небольшого размера головку чеснока. Залить 0,5 ст. меда. Поместить в баночку и поставить в теплое место на неделю. Потом перенести в холодильник и употреблять, не превышая 1 ч. л. несколько раз в сутки.
Спиртовая настойка из цедры. Нужно 50 г. цедры лимона залить 0,5 водки. Дать настояться 10 дней в темном месте. Принимать натощак по 30 капель.

Лимон при гипотонии

Этот цитрус может привести в порядок здоровье не только при гипертонии, но и при пониженном артериальном давлении. Самое главное, понимать, как это сделать.

Рецепты, повышающие давление:

Лимон с медом и кофе. Берут 50г. кофе растворимого в порошке. Добавляют сок одного лимона и мед на вкус. Принимают ежедневно по 1 ч. л. после употребления пищи.
Чай с лимоном. Больным гипотонией желательно пить горячий чай с лимоном. Заваривать как обычный чай с добавлением дольки лимона. Такой напиток кроме повышения давления улучшает общее состояние. Особенно полезно женщинам, страдающим гипотонией в период менопаузы.

Ограничения и противопоказания в приеме

Многие используют этот цитрус при повышенном давлении, и это на самом деле чудесное средство. Однако каким бы превосходным и безопасным оно не казалось, но у этого цитрусового плода, как и у любых лекарств, есть противопоказания. Поэтому перед употреблением в лекарственных целях нужно проконсультироваться с врачом. Для нормализации давления следует придерживаться ограничений по дозировке. А также таких правил:

Максимальное количество плодов для употребления в сутки – 2 шт.
Возможны аллергические реакции, в таком случае лечение нужно остановить.
Запрещено применять при повышенной кислотности. Во время таких болезней как гастрит и язва. В период ремиссии для употребления лекарств, содержащих лимон нужна консультация врача.
Сок плохо влияет на зубную эмаль. После каждого приема желательно чистить зубы.

Не следует забывать, что любая болезнь, как и гипертония, лечится под наблюдением врача. И возможно кроме лечения этими народными методами нужны будут другие лекарственные средства. Не нужно рассчитывать лишь на народные рецепты.