Повышает или понижает давление чай?

Большинство людей начинают свое утро с заваривания свежего ароматного бодрящего напитка, выпивают его на работе, в обеденный перерыв, обязательна также вечерняя кружечка. Но, имея проблемы с кровяным давлением, важно четко знать, как чаи разных видов и сортов могут влиять на его изменение.

Черный чай

Этот приятный ароматный напиток подходит далеко не всем. Если у человека гипертония, то крепкий чай пить не рекомендуется. В нем содержится кофеин, который учащает сердцебиение и повышает артериальное давление. В таком случае можно пить лишь слабо заваренный напиток.

Черный чай

Для людей с гипотонией черный чай повышает давление. Он не только взбодрит, но и улучшит работу мозга, поднимет настроение и работоспособность. Антиоксиданты, находящиеся в нем, защищают организм человека от вирусных инфекций и простуды. Черный чай с лимоном обладает сильными антибактериальными качествами и помогает справиться с различными заболеваниями, может защитить от развития сезонных депрессий. При резком понижении давления медики рекомендуют выпить чашечку крепкого чая с лимоном и сахаром для улучшения кровообращения и повышения тонуса сосудов. Для употребления черного чая гипертоникам желательно:

  • перед завариванием промыть сухую заварку в воде, это уменьшит количество кофеина в готовом чае;
  • к напитку желательно добавить молоко, которое смягчит действие кофеина;
  • делать слабую заварку.

Важно помнить, что черный чай способствует повышению давления, но в большинстве случаев тут виноват не сам напиток, а его количество.

Зеленый чай

Благодаря своим вкусовым и ароматическим качествам, зеленый чай стал одним из самых популярных напитков. Он содержит большое количество кофеина, но, тем не менее, это прекрасный чай от гипертонии. Лечение осуществляется благодаря таким факторам:

  • повышение эластичности сосудов, снижение риска инсультов и инфарктов;
  • улучшение работы кровеносной системы;
  • уменьшение количества холестерина в сосудах;
  • способствует улучшению разложения жиров и похудению;
  • содержит элементы, снижающие аппетит.

Существует много мнений за и против относительно того, как зеленый чай может влиять на артериальное давление. Одни люди считают, что напиток обладает эффектом его понижения, другие – наоборот. Возникает вопрос: зеленый чай повышает или понижает давление?

На самом деле, действие напитка зависит от густоты заварки и частоты употребления. Крепкий зеленый чай вначале повышает давление, а потом его нормализует. Слабо заваренный напиток обладает эффектом снижения. Таким образом, зеленый чай подходит как гипотоникам, так и гипертоникам. Важно помнить при этом, что зеленый чай сам по себе не является лекарством.

Чай каркаде

Многие люди отдают предпочтение классическим напиткам, и мало, кто из них знает, насколько полезен цветочный чай из суданской розы. Среди его преимуществ:

  • укрепление кровеносных сосудов;
  • нормализация давления;
  • уменьшение холестерина в сосудах;
  • антибактериальное действие;
  • восстановление при токсических и алкогольных отравлениях;
  • лечение гиповитаминоза, депрессивных состояний;
  • уменьшение риска получить сердечный удар;
  • повышение иммунитета.

Чай каркаде

Чаи каркаде – экологически чистый продукт и подходят для употребления вне зависимости от возраста. Напиток содержит компоненты, понижающие давление. Многие считают, что каркаде рекомендуется гипертоникам, другие же против этого факта. Американские ученые провели исследования, на основе которых доказано, что с помощью каркаде можно проводить лечение при высоком артериальном давлении. Для того, чтобы получить максимальный эффект, необходимо в день пить не менее трех чашек напитка на протяжении шести недель. Чаи каркаде обладают способностью понижения давления, независимо от температуры самого напитка. Если задать вопрос, какой лучший чай от гипертонии, то однозначно можно ответить, что каркаде. С помощью напитка отлично проводить не только лечение изменений давления, но и делать его профилактику. Чаем можно прекрасно утолить жажду и пить его холодным с медом и корицей в любую пору года.  Единственная поправка – чаи каркаде нельзя пить натощак, особенно людям страдающим гастритом.

Иван-чай

Многие люди ищут рецепт фиточая от гипертонии среди средств народной медицины. Иван-чай – один из лидеров по нормализации давления. Взвесив все за и против, необходимо определить механизм его действия. Это именно тот случай, когда возможно лечение, как для гипотоников, так и для гипертоников. Влияние иван-чая выражается:

  • в мочегонном эффекте (потеряв лишнюю жидкость, происходит понижение давления);
  • так как напиток снимает нервозность, то при постоянном его употреблении восстанавливается центральная нервная система, что приводит к нормализации давления;
  • иван-чай повышает давление за счет улучшения обмена веществ, прилива сил, поднятия тонуса.

Это прекрасный травяной чай от гипертонии, понижающий давление. В нем не содержатся такие негативные компоненты как кофеин, щавелевая кислота. Травы действуют мягко и постепенно. Основным преимуществом иван-чая является его натуральность. Как же проводится лечение гипертонии и гипотонии с помощью этой травы?

Иван-чай

Для начала необходимо знать рецепт приготовления. При гипотонии нужно две столовых ложки залить четыреста граммами горячей воды, настоять двадцать пять минут, процедить. Пить утром и вечером на протяжении месяца, потом сделать перерыв на месяц. Иван-чай поднимает давление плавно, поэтому не надо пугаться скачков давления. При повышенном давлении необходимо взять чайную ложку травы, принимать по той же схеме. То есть при гипертонии необходимо готовить половину рекомендуемой дозы.

Для профилактики и общего тонуса в любые чаи полезно добавлять по ложке травы. Очень полезно соединить иван-чай с боярышником или красной рябиной. Такого рода чаи помогут снизить давление, снимут отечность, укрепят стенки сосудов.

Важно помнить, независимо от того, какой вы сделаете выбор, невозможно проводить лечение повышенного или пониженного артериального давления только с помощью напитка. Важен комплексный подход: оздоровление, физические нагрузки, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых, спокойствие. Только совмещая эти все факторы можно нормализовать давление и наслаждаться здоровой и полноценной жизнью.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...

Читать далее »

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Читайте также:
  • Mariya Evstafeva

    А что делать, если у меня гипотония (пониженное давление), но от горячего черного чая сердце чуть ли не выпрыгивает из груди?

  • Виктория

    Теперь понятно, почему мне, с моим низким давлением, после утреннего чая становится лучше. 🙂