Рецепты с корицей от холестерина

Холестерином называется вещество, которое занимает важное место в жизнедеятельности организма (участвует в пищеварении, образовании мужских и женских половых гормонов, синтезе витамина D). Однако в случае повышенного содержания жироподобного вещества в крови холестерол начинает откладываться на стенки сосудов, что, при отсутствии лечения, приводит к различным ишемическим повреждениям: инфаркту миокарда, инсульту, язвам нижних конечностей.

Именно поэтому важно комплексно бороться с атеросклерозом, восстановив не только нормальный обмен веществ, но и проходимость сосудов. Отличным профилактическим средством считаются некоторые продукты питания. Так, корица снижает холестерин, а при использовании с медом и другими компонентами ее полезные качества значительно усиливаются.

Содержание

1 Особые свойства
2 Очищение сосудов пряностью
3 Существующие противопоказания

Особые свойства

Данное вещество является популярной пряностью, которую применяют при выпечке и приготовлении различных блюд. Также известно, что она оказывает целебное действие на организм, о чем свидетельствуют исторические сведения о применении корицы в Древнем Востоке. На сегодняшний день эффективность продукта подтверждают многочисленные народные рецепты с применением коричневого порошка для облегчения состояния человека во время болезни. Корица имеет уникальный состав, включающий эфирные масла и витамины (A, B, E, C, PP, K), макроэлементы (кальций, железо, марганец), дубильные вещества и клетчатку. Ее полезные свойства представлены:

Регулированием обмена веществ в организме.
Контролем уровня глюкозы в крови.
Улучшением мозгового кровообращения.
Усилением расщепления жиров (помогает в борьбе с лишним весом).
Улучшением кровообращения в организме.
Способствует выведению токсинов из организма (способна чистить кровь от продуктов жизнедеятельности).
Обладает антигрибковым действием.
Наличием антиканцерогенных свойств.
Предупреждает повреждение печени (благодаря дезинтоксикационному свойству, способствует уменьшению нагрузки на орган).
Способностью незначительно снижать уровень холестерина.

Благодаря связыванию и удалению солей кислот и желчи, минеральные вещества обеспечивают качественное усвоение пищи. Клетчатка способствует нормализации стула и выведению шлаков из кишечника.

Корица имеет антисептические, антибактериальные, противопаразитарные, противогрибковые, а благодаря вяжущей способности, и противодиарейные свойства.

Очищение сосудов пряностью

Корица помогает избавиться от повышенного холестерина, но для лечения необходимо знать рецепты и правила применения подобных средств. Самыми эффективными и простыми в приготовлении являются следующие:

Корица с молочным коктейлем

Потребуется:

Молоко – 0,5 литра.
Сметана (необходимо использовать густую) – 2–3 ложки.
Корица – 0,5 чайной ложки.
Миндаль – 1 чайная ложка (молотого).

Приготовление: все ингредиенты смешать и пить по 1 стакану в день (теплым или холодным). Состав способствует снижению холестерина и предупреждает повторное его повышение.

Напиток медово-коричный

Необходимые продукты:

Мята перечная – несколько свежих или сухих листьев.
Лимон – 1 долька.
Мед – 1 столовая ложка.
Корица – 1 чайная ложка.

Для приготовления потребуется смешать все ингредиенты в теплой некипяченой воде. Употреблять напиток следует натощак, что полезно не только для снижения холестерина, но и для нормализации пищеварения.

Паста из меда с корицей

Необходимые ингредиенты:

Мед – 200 грамм.
Корица – 20 грамм.

Для получения пасты тщательно смешивают компоненты. Применять такое средство следует 2 раза в сутки по 1 столовой ложке, запивая стаканом воды.

Чеснок с корицей

Понадобится:

Корица – 1 щепотка.
Чеснок – 30 грамм.
Лимон – 5 штук.
Мед – 1 столовая ложка.

Этапы приготовления. Чеснок с лимонами перемолоть в блендере, добавить в полученную смесь оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешать. Дать составу настояться 7 дней, затем процедить и полученный сок принимать по столовой ложке в день (2 месяца). Терапию повторяют снова через квартал.

С профилактической целью можно употреблять с чаем по 10 грамм смеси в течение 2 недель.

Средство дополнительно помогает нормализовать давление при артериальной гипертензии.

Медово-коричный чай

Напиток обладает антиоксидантным и дезинтоксикационным действием, а также предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Применяется при хроническом повышении холестерина.

Потребуются такие составляющие:

Мед – 0,5 столовой ложки.
Корица – 1 кофейная ложка.
Чай (лучше зеленый) – 1 чашка (свежезаваренный).

Необходимо добавить все ингредиенты в чай и перемешать. Употреблять напиток можно несколько раз в сутки как в холодном, так и в теплом виде.

Настой из меда и корицы

Требуемые продукты:

Мед – 50 грамм.
Корица – 25 грамм.
Вода (кипяченая) – 0,5 литра.

К пряности добавить кипяток, перемешать до полного растворения, затем ввести мед и дать настояться на протяжении 30 минут. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана не менее 30 суток. После перерыва сроком в 3 месяца лечение продолжают.

Овсянка яблочная с корицей

Потребуются следующие ингредиенты:

Овсяные хлопья – 50 грамм.
Молотая корица – 5 грамм.
Яблоки – 100 грамм.
Измельченные орехи, сухофрукты – 30 грамм.

Для приготовления необходимо предварительно почистить яблоки от кожуры и семян, нарезать их небольшими кубиками. Добавить в посуду овсяные хлопья, корицу и яблоки, залить содержимое кипятком и дать настояться минут 7. Перед употреблением перемешать и посыпать орехами. По желанию можно класть в кашу мед, инжир и другие сухофрукты.

Для того, чтобы корица помогла избавиться от повышенного холестерина, предотвратить появление атеросклеротических бляшек и произвести чистку сосудов, содержание пряности в суточном рационе должно составлять 0,5 чайной ложки.

Существующие противопоказания

Все используемые в рецептах вещества обладают широким перечнем полезных свойств, но это не значит, что они универсальны и подойдут каждому. У составов имеются противопоказания, на которые следует обратить внимание:

непереносимость компонентов;
заболевания кожи;
беременность (может повышаться тонус матки);
грудное вскармливание является противопоказанием из-за возможного развития аллергии у ребенка;
гормональные нарушения;
нервно-психические заболевания (связано с возбуждающим действием);
повышение температуры тела.

Для получения максимальной пользы от таких видов терапии необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от пагубных привычек, заняться физическими упражнениями и правильно питаться. С помощью данных средств происходит очистка сосудов от холестериновых и других вредных скоплений.

Следует помнить, что корица в борьбе против холестерина не используется самостоятельно. Лечение должно быть комплексным и с применением медпрепаратов, назначенных врачом.