Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях
Лимфостазом называют нарушение структуры ткани, при котором в результате отека лимфатической жидкости образуется отек. Причинами такой патологии могут стать заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе почек. Реже оттоку лимфы могут препятствовать инфекционные заболевание и проникновение паразитов. Для лимфостаза характерно проявление четких симптомов в виде отечности, возникновения боли в конечностях, судороги, усталость и изменения структуры кожных покровов. Существует масса способов восстановить отток лимфы и остановит лимфостаз нижних конечностей, лечение в домашних условиях предусматривает не только народные методы, но также терапевтические схемы назначение врачом.
Кроме медикаментозного лечения, которое можно проводить дома применяют народные проверенные временем средства, пересматривают питание, вводят программу специальных упражнений и многое другое. Положительный эффект, может быть, достигнут не сразу поэтому важно запастись терпением и выполнять все пункты терапии, которые назначает лечащий врач.
Содержание
Правильное и питание и диета
Соблюдение диеты и пересмотр привычного рациона важный момент в лечении лимфостаза. Поступление в организм с пищей всех необходимых витаминов и микроэлементов играет одну из самых важных ролей в становлении правильного лимфоснабжения.
В рационе обязательно должны присутствовать как растительные, так и животные белки. Они являются строительным материалом для всех клеток и основой необходимого организму иммуноглобулина. В формировании клеток ткани не менее важную роль играют аминокислоты, их бесперебойно поступление в организм предупреждает развитие лимфостаза.
Антиоксиданты, укрепляя иммунитет, помогают организму справиться с патологией. Для этого в рационе должны присутствовать цитрусовые и фрукты, а также как можно больше овощей.
Жирная пища противник сосудов, но без них стенки артерий и вен теряют эластичность, поэтому полностью исключать их из меню нельзя. Главное правило диеты при лимфостазе употребление правильных жиров в оптимальном количестве. Красная рыба и растительное масло пойдет на пользу, а сливочное масло лучше исключить.
Снижение веса при лимфостазе ускорит выздоровление, но оно, должно быть, постепенное и размеренное. Убрать лишние килограммы можно при помощи сокращения углеводного пищи, достаточно ограничить в рационе мучные изделия и сладости.
Убрать отеки и остановить правильный своевременный отток лимфатической жидкости поможет оптимизация поступления солей, ведь именно она провоцирует застой лишней воды в тканях организма.
Что можно сделать в домашних условиях?
Основой лечения лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях является восстановление правильного оттока лимфы и подавления симптоматики. Получить нужный результат можно подойдя к этому вопросу комплексно.
Важно помочь организму бороться с проблемой, укрепляя иммунитет, наладить работу системы кровоснабжение и лимфооттока. Традиционные методы лечения предусматривают ускорение метаболизма в тканях, укрепление сосудов и общее укрепление организма, это же касается и лечение лимфостаза в домашних условиях.
Иммуностимуляторы природного происхождения
Лимфатическая и иммунная система работает как одно целое и при сбое в работе одной из них нарушения возникают в работе другой. Для стимуляции работы иммунной системы используют растительные препараты, которые продаются в любой аптеке, а также компоненты, которые есть на кухне у любой хозяйки. Среди готовых препаратов для домашнего использования выделяют:
- настойку эхинацеи;
- янтарную кислоту;
- экстракт корня элеутерококка.
Эти препараты активизирует защитные силы организма, и благоприятно влияют на обменные процессы в работе лимфатической системы. Тонизирующее свойство настоек и кислоты способствует правильному кровотоку и ускорению обменных процессов. Препараты просты в применении, не имеют побочных эффектов при правильной дозировке, а с ней можно ознакомиться в инструкции по применению, которая есть в каждой упаковке.
Обычный пчелиный мед и маточное молоко оказывает тот же эффект и употребляется не только в рационе, но и используется для наружного применения в виде компрессов. Прямое поступление непосредственно на пораженные участки действует не только системно, но и убирает неприятные симптомы в виде воспалительных процессов и отеков мягких тканей.
Средства оказывающие влияние на сосуды
Обеспечить нормальный отток лимфы могут только здоровые сосуды, и держать их в форме могут не только лекарственные препараты, но и примитивные продукты питания или подручные средства.
Особое внимание заслужила обыкновенная капуста. Белокочанный овощ является отличным способом избавления от отеков. Лечить таким способом можно на любой стадии заболевания. В ее состав входят все необходимые для подавления лимфостаза витамины и микроэлементы. Благодаря им поврежденные ткани регенерируются, а стенки кровеносных сосудов укрепляются. Энзимы в составе капустного листа ускоряют метаболизм в тканях нижних конечностей и снимают напряжение, которое характерно при затрудненном оттоке лимфатической жидкости. Капустные листы используют в компрессах и повязках. Для снятия отечности необходимо тщательно вымытый лист капусты приложить к месту поражения и забинтовать. Так как днем эта процедура мешает обычному образу жизни, прикладывают листы на ночь. В этот период мышцы расслаблены и в кровоток через поры поступают все необходимые вещества, а процесс всасывания происходит значительно быстрее, чем в дневное время суток.
При тяжелом течении болезни применение капустного листа необходимо круглосуточно, поэтому удобнее использовать капустный сок и пропитывать им марлевую повязку. Чтобы сок быстрее впитался поверх повязки создают парниковый эффект или просто утепляют область поражения тканью из шерсти.
Чаще всего лимфостаз нижних конечностей сопровождает варикозная болезнь. Для лечения в домашних условиях себя хорошо зарекомендовал яблочный уксус. Средство так же быстро, как и капуста снижает отеки и заживляет раны, которые возникают при разрывах кожных покровов при набухании. Компрессы из уксуса не отнимают много времени и достаточно накладывать пропитанную ткань на 10–15 минут в день. Для внутреннего применения уксус смешивают с медом, такая смесь помогает укреплению сосудистой сетки, но может быть ограниченно в применении из-за ряда противопоказаний.
Для лечения лимфостаза применяют также водочные компрессы, но они негативно влияют на состояние кожи и при прогрессировании заболевания увеличивают склонность кожных покровов к травмам. Спирт подсушивает кожу и это негативно сказывается при сильных отеках и растяжениях.
Кроме, перечисленных ингредиентов для лечения лимфостаза делают содовые компрессы, а капустный лист заменяют подорожником, который оказывает такое же полезное воздействие.
Гирудотерапия
С точки зрения медицины, такой подход не всегда оказывает полезное действие и не лечит лимфостаз. Но мнение людей в этом вопросе неоднозначны, для тех, кто плохо переносит лекарственные препараты пиявки, и прочие методы лечения являются единственным выходом. После укуса в кровь попадает фермент, который разжижает ее, а также нормализует кровоснабжение. К тому же в течение 12–15 часов из ранки может выделяться кровь и лимфа. Это необходимо для их обновления, а вены и сосуды избавляются от избытка густой крови. Ставить пиявок можно самостоятельно в домашних условиях, только применять одну особь можно только один раз.
Компрессионная терапия и физиотерапевтические процедуры
Кроме, народных методов лечение избавиться от лимфостаза можно при помощи ежедневного ношения специальных компрессионных чулок. Они, сдавливая конечности, направляют компрессию от стопы к бедру, что улучшает кровоток и направляет в нужное русло. В медицинских учреждениях компрессии добиваются при помощи перевязок эластичными бинтами, но в домашних условиях гораздо проще пользоваться чулками или гольфами. Носить белье, необходимо постоянно снимая его только перед сном.
Улучшить кровоток можно также при помощи специальных упражнений и массажа. Они не отнимут много времени, а массаж будет еще и приятнее. Если самому неудобно массировать конечности можно поправить близких. Самомассаж, конечно, не заменит профессиональных манипуляций, но существенно сократит проницаемость сосудов, вернет им тонус и улучшит движение лимфы. Чтобы избежать травмирования и без того поврежденных кожных покровов рекомендуют использовать массажное масло. Так можно не только улучшить кровоснабжение в тканях, но и обогатить их важными витаминами и макроэлементами. При возникновении неприятных ощущений, боли или дискомфорта массаж следует немедленно прекратить.
При лимфостазе, а особенно при прогрессировании заболевания следует отказаться от физических нагрузок, но лежать просто в постели также нельзя. Необходимо выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения и нормализации процесса оттока лимфатической жидкости.
Лечение народными средствами гораздо доступнее лекарственных препаратов и является не менее эффективным, но следует запастись терпением терапия трудная и длительная.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
